dimecres, 26 de setembre de 2012

L'alimentació equilibrada.


A continuació us deixo un documental sobre l'alimentació equilibrada produït per la Generalitat de Catalunya a l'any 1993. Aquí ens presenten els grups d'aliments, els nutrients i la seva funció a l'organisme. A més, veurem els factors a tenir en compte a l'hora de fer una dieta, com millorar la nostra dieta i com és la dieta equilibrada, així com la cuina mediterrània.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada